5歳におすすめの絵本5選|自己肯定感:気持ちも希望も、大切にしながら読む
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この記事でわかること
「見てほしい」「今は話したくない」。本人の希望を聞きながら、自分と違う気持ちにも出会える5冊を選びました。
短く笑って楽しむなら『もう ぬげない』。自分について話したい日は『ぼくのニセモノをつくるには』が候補です。
この記事の目次
わが子に合いそうなのは? 5冊を比較
上から、日常の場面に結びつけやすい候補を中心に並べています。好きな題材の本から選んでも構いません。
01もう ぬげない
02きもちってなあに?
03じぶんのきもち ともだちのきもち
04ぼくのニセモノをつくるには
05ころべばいいのに
5歳の子と、どう読めばいい?
読みたい本・飛ばしたいページ・話すかどうかを本人にも聞きます。
- 気に入ったページだけ、繰り返し読んでも大丈夫。
- 問いかけは、話したそうなときに一つ。答えがなくても続きを楽しめます。
- 難しそうなら絵を一緒に眺めるところから。怖い場面が苦手なら、大人が先に確かめます。
読んだあと、日常で試すなら
読み終わって「自信がついた?」とは確認しません。本人が話し始めたら聞き、別の遊びへ移っても構いません。読書そのものを楽しむための選書で、自己肯定感を高める効果を実証した順位ではありません。
この5冊を選んだ基準
- 自己肯定感に関わる気持ちや場面を、親子で話すきっかけがあること。
- 出版社の読み聞かせ年齢が5歳を含むこと。年齢表記がない本は、その旨を各紹介に明記して選ぶこと。
- 題材が偏らず、子どもの興味に合わせて選び分けられること。
掲載順は上の基準による編集部のおすすめ順です。売上・口コミの順位や、能力への効果の順位ではありません。読めばその能力が身につくと検証された5冊ではなく、物語や会話の題材として紹介しています。
確認したのは出版社の書誌・対象年齢・内容紹介です。作品全文の読了レビューではありません。読み方と日常へのつなげ方は編集部の提案です。
参考にした資料
各冊の書誌・対象年齢・内容紹介を確認した出版社のページです。価格や在庫は購入先でご確認ください。
資料の一覧と、参考にした内容
- もう ぬげない|ブロンズ新社
出版社の書誌・内容紹介を参照。2026年10月9日に選書・読み方を編集。作品全文の読了レビューではありません。
- きもちってなあに?|金の星社
出版社の書誌・内容紹介を参照。2026年10月9日に選書・読み方を編集。作品全文の読了レビューではありません。
- じぶんのきもち ともだちのきもち|金の星社
出版社の書誌・内容紹介を参照。2026年10月9日に選書・読み方を編集。作品全文の読了レビューではありません。
- ぼくのニセモノをつくるには|ブロンズ新社
出版社の書誌・内容紹介を参照。2026年10月9日に選書・読み方を編集。作品全文の読了レビューではありません。
- ころべばいいのに|ブロンズ新社
出版社の書誌・内容紹介を参照。2026年10月9日に選書・読み方を編集。作品全文の読了レビューではありません。

